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Wissen · Anfängerfragen

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13 Kapitel · 489 Antworten
Anfängerfragen › Praxistipps

Praxistipps

Kapitel 11 / 13 · 41 Fragen

Erfahrungen aus der Praxis: kleine Tricks und Gewohnheiten, die dich auf der Tour entspannter machen.

- Dehydrierung schleicht sich an. Du schwitzt unter Schutzkleidung 0,5–1,5 Liter pro Stunde, merkst es aber nicht, weil der Schweiß sofort verdunstet. Erste Symptome: Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, müde Reaktionen. Konsequenz auf dem Bike: Fehler (siehe )

- Hitzestau im Helm — schwarze Helme über 60 °C innen im Stand, Konzentration sinkt nach 30 Minuten

- Hitzeschock-Risiko bei längeren Pausen in der Sonne ohne Schatten + ungenügend Trinken

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Praxistipps

Kapitel 11 / 13 · 41 Fragen

Erfahrungen aus der Praxis: kleine Tricks und Gewohnheiten, die dich auf der Tour entspannter machen.

- Dehydrierung schleicht sich an. Du schwitzt unter Schutzkleidung 0,5–1,5 Liter pro Stunde, merkst es aber nicht, weil der Schweiß sofort verdunstet. Erste Symptome: Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, müde Reaktionen. Konsequenz auf dem Bike: Fehler (siehe )

- Hitzestau im Helm — schwarze Helme über 60 °C innen im Stand, Konzentration sinkt nach 30 Minuten

- Hitzeschock-Risiko bei längeren Pausen in der Sonne ohne Schatten + ungenügend Trinken

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02 · Beliebte Fragen

Womit andere gestartet sind

Häufige Einstiegsfragen · 489 gesamt
#1
Was ist der Unterschied zwischen A1, A2, A?
Führerschein · 1 Min

A1: ab 16 J., bis 125 ccm und 15 PS. A2: ab 18 J., bis 48 PS (egal welcher Hubraum). A: ab 24 J. direkt (oder ab 20 J. nach 2 Jahren A2-Besitz), unbegrenzt. Mit dem NBNL-Führerschein-Trainer kannst du gezielt für die jeweilige Klasse üben.

#2
Welche Helm-Typen gibt's (Integral, Klapp, Jet)?
Ausrüstung · 1 Min
#3
Was für ein Bike soll ich als Einsteigerin oder Einsteiger nehmen?
Kaufen & besitzen · 1 Min
#4
Welche Bedienelemente sitzen am Lenker?
Grundlagen · 1 Min
#5
Welcher Reifendruck ist richtig?
Wartung Basics · 1 Min
#6
Wie überlebe ich die Stadt als Anfängerin oder Anfänger?
Verkehrsumgebungen · 1 Min
#7
Was tu ich sofort nach einem Sturz?
Notfälle & Spezial · 1 Min
#8
Wo übe ich, ohne dass mich jemand stört?
Praxis & Üben · 1 Min
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