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K.4.1 · Wie halte ich mich fit fürs Motorradfahren?

Wie sportlich ist Motorradfahren wirklich?

Ärzte ordnen das Anstrengungslevel oft auf der Höhe von Joggen oder Schwimmen ein. Die Körperbelastungen kommen aus:

- Permanente Muskelspannung in Rücken, Schultern, Armen und Beinen

- Knieschluss am Tank vor allem in Kurven und beim Bremsen

- Gegenhalten gegen Fahrtwind auf der Autobahn — bei 120 km/h spürbar

- Konzentration und Sinneswahrnehmung über mehrere Stunden

- Hitze unter Schutzkleidung im Sommer

- Vibrationen durch Motor und Asphalt

Eine vollgepackte Tagestour zieht selbst geübte Fahrerinnen und Fahrer aus.

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